Profilaktyka stomatologiczna to działanie mające na celu zapobieganie powstawaniu i rozwijaniu się chorób jamy ustnej, w tym zębów i dziąseł. Może ona obejmować regularne wizyty u stomatologa, dokładne szczotkowanie i nitkowanie zębów, stosowanie płynów do płukania ust oraz unikanie szkodliwych dla zdrowia jamy ustnej nawyków żywieniowych.
Niekorzystne dla zdrowia jamy ustnej nawyki żywieniowe to m.in.:
- częste jedzenie słodyczy i innych produktów bogatych w cukry,
- picie dużych ilości kawy, herbaty i napojów gazowanych,
- nieodpowiednie higieniczne nawyki związane z pielęgnacją zębów i jamy ustnej,
- palenie papierosów i nadużywanie alkoholu.
Zdrowe nawyki żywieniowe, takie jak regularne spożywanie warzyw i owoców, ograniczanie ilości soli i cukru oraz picie wystarczającej ilości wody, również wpływają na stan zdrowia jamy ustnej.